Nature dances between
stillness and storms
silence and expression
-MAGIC LIVES IN THE SPACE BETWEEN-
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Schön, dass du da bist!
Schau dich auf dieser Website gerne um und informiere dich über meine Schwerpunkte Yin Yoga und nervensystem & körperorientierte Arbeit.
„The Wind.
A gentle reminder that
what cannot be seen,
may still be felt“
-Liz fair
Warum Flow and Feel?
„Flow“ bedeutet für mich in Bewegung und gleichzeitig in Ruhe zu sein. Mit Höhen und Tiefen, mal in einer sanften Strömung, mal im tosenden Meer. Sowie Wellen sich aufbauen, ihren Höhepunkt erreichen und wieder abnehmen. Und während alles kommt und geht im Vertrauen in diesen Lebensfluss bleiben zu können. Flow ist für mich das Pendeln des Lebens.
„Feel“ steht für alles was wir auf diesem Weg Innerlich erleben.
Alle Gefühle und all das, was dieser Fluss aufwirbeln und mit sich reißen kann. Und manchmal spült sich alles so lange an, bis der natürliche Fluss gestört wird und wir aus der Balance geraten. Wenn sich alles anstaut und scheinbar stagniert, können wir anfangen uns kleinschrittig die einzelnen Elemente und Gefühl anzuschauen und nach und nach zu integrieren, um Innerlich wieder freier zu werden.
Und das ist für mich die Verbindung in der Embodiment und Atemarbeit sowie beim Yin Yoga. Wie wir durch jedes Anstupsen im Außen, durch jede Bewegung unser Inneres wieder ins Fließen bringen können. Unser Körper kann uns auf so vielen Wegen dabei unterstützen, diese natürliche Verbindung wiederzufinden. Wie Emotionen, wieder Wege des Ausdrucks finden und wir durchs Fühlen und da sein lassen nach und nach wieder in inneren und äußeren Fluss zurückfinden.
Manchmal erstmal gar nicht sichtbar, aber spürbar.
“the body remembers what the mind forgets“
Jacob Levy Moreno
„Das Leben ist immer wieder ein Balancieren zwischen sich finden und sich verlieren“
Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf diesem Weg begleiten darf.